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Buona Pasqua o forse.. Buona Pesach!

Buona Pasqua o forse.. Buona Pesach!

Tantissimi auguri di Pasqua dal team di BiiHar! Il giorno di Pasqua è un’importantissima giornata per i più credenti, ma anche se non lo siete particolarmente, non rifiutate mai gli auguri di Pasqua. Per quale motivo? Ve lo spieghiamo noi! Ma da dove deriva la...
Quiche di spinaci e feta

Quiche di spinaci e feta

Ciao a tutti! Oggi è una splendida domenica, e dato che dalle mie parti domenica è sinonimo di buon cibo, oggi vi proponiamo un’ottima ricetta sfiziosa ma allo stesso tempo leggera, per chi ama tenersi in forma senza rinunciare al gusto. A noi è parsa deliziosa,...
Brownies al limone

Brownies al limone

Ancora buongiorno a tutti! La domenica come abbiamo detto è un giorno dedicato al buon cibo, ed è per questo che abbiamo pensato che non può esserci un buon pranzo senza un ottimo dolcetto a fine pasto. Ecco perchè vi proponiamo una deliziosa ricetta per i più golosi,...
Buone feste da BiiHar

Buone feste da BiiHar

  Eccoci qui, finalmente ci siamo!! Natale è alle porte, e con lui, giorni di festa, pranzi, cene, dolci, e…chi più ne ha più ne metta! Ma come fare a superare questo periodo senza ridurre a zero tutti i progressi fatti fino ad ora? Se siamo noi a preparare il...
Sport? Si, ma a modo mio!

Sport? Si, ma a modo mio!

Ciao a tutti, oggi parliamo di un argomento che, certamente, farà storcere il naso a molti di voi: l’attività fisica. Lo sappiamo bene, se vogliamo dimagrire, se vogliamo stare bene, fare sport, muoversi e sudare, son l’attività più consigliata. Ormai come un...
Dolcetto o scherzetto?

Dolcetto o scherzetto?

Halloween si avvicina, e con lui anche le orde di bambini che, ormai anche in Italia, bussano alle porte riproponendo il ritornello dolcetto o scherzetto? Come tutte le feste però fra il sacro ed il profano, anche quella di Halloween ha radici antiche, ed esattamente...
Mangiare col caldo

Mangiare col caldo

Ciao a tutti, eccoci di nuovo qui con voi, ad estate inoltrata, dopo che molti avranno appena ripreso a lavorare, altri andranno in ferie a breve, altri ancora le ferie le hanno addirittura già dimenticate, a parlarvi di qualcosa di fresco e leggero: d’estate fa...
I cibi della salute

I cibi della salute

Ciao a tutti!! Cio di cui voglio parlare oggi…è una spezia!!! Originaria dell’India e della Malesia, stimolante del sistema immunitario, da millenni viene utilizzata dalle popolazioni asiatiche per combattere raffreddore e febbre. Inoltre grazie alla sua azione...